2023/10
26
木 - 16:01

秋風が心地よい季節となりました。

秋風が心地よい季節となりました。 秋は涼しくなり過ごしやすいですが、空気の乾燥により体内の水分が失われ、肌や髪、のど、鼻などに乾燥症状が起きやすい時期です。 今回は秋の養生にお勧めの食材をご紹介します。 【レンコン】 体 ＞＞続きを読む